Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Lage: Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Steigere dein Wohlbefinden und entdecke eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, Meditation und bewusstem LEBEN direkt in deiner Stadt. Bei Templeshape im Herzen von Zürich bieten wir dir nicht nur effektive Trainingsmöglichkeiten, sondern eine Gemeinschaft, die dich unterstützt, auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben.
Unser Ansatz ist ganzheitlich. Wir glauben, dass echte Fitness den Körper trifft, aber auch die Seele anspricht. Deshalb kombinieren wir in Templeshape 8045 Zürich hochmoderne Gerätschaften fürs Kraft- und Ausdauertraining mit authentischen Yogastunden, tiefgründigen Meditationen und inspirierenden Workshops. Hier ist dein Weg zum Wohlbefinden individuell gestaltbar.
Unsere Top-Angebote in deiner Nähe:
Kraft & Ausdauer: Von klassischem Krafttraining über HIIT bis hin zu speziellem Ausdauertraining – alles, was dein Körper braucht, um stark und vital zu bleiben.
Yoga & Flexibilität: Entdecke die Vielfalt von Yogastilen, von dynamischem Vinyasa über ruhigen Hatha bis hin zu speziellen Kursen für Schwangere oder Senioren. Verbessere deine Beweglichkeit und Baue eine solide Grundlage für dein Training.
Meditation & Entspannung: Lerne Techniken, um Stress zu reduzieren, dich zu fokussieren und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Unsere Meditationen sind darauf ausgelegt, dir in deinem Alltag in Zürich mehr Ruhe und Klarheit zu geben.
Individuelle Betreuung: Unser erfahrenes Team von Trainern und Yogalehrern steht dir zur Seite. Ob du Anfänger*in auf der Suche nach dem Einstieg oder Fortgeschrittenen bist, wir erstellen mit dir einen maßgeschneiderten Plan, der deinen Zielen dient.
Modernes Ambiente: Entspanne nach dem Training in unseren gemütlichen Bereichen, genieße eine erfrischende Dusche oder trink einen gesunden Smoothie aus unserer kleinen Bar. Templeshape ist ein Ort, an dem du dich nach einem anstrengenden Arbeitstag erholen und neue Energie schöpfen kannst.
Ob für deine beruflichen Verpflichtungen in Zürich oder deine Freizeit – Templeshape auf Manessestrasse 120 ist dein Treffpunkt für Gesundheit und Entspannung. Lass uns gemeinsam dein Potenzial entdecken und leben!
Für mehr Informationen und um einen kostenlosen Probetermin zu vereinbaren, besuche unsere Website oder ruf uns an:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120:
Frage 1: Welche Trainingsangebote bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 an?
Antwort: Wir bieten eine breite Palette an Trainings an, darunter Kraft- und Ausdauertraining mit modernem Equipment, verschiedene Yogastile (von Hatha bis Vinyasa), Meditation, Atemtechniken, sowie Workshops zu Themen wie Ernährung und Bewusstsein.
Frage 2: Brauche ich eine Mitgliedschaft, um an Templeshape zu trainieren?
Antwort: Ja, wir arbeiten mit Mitgliedschaften. Wir bieten verschiedene Optionen an, damit du den Plan wählen kannst, der am besten zu deinen Bedürfnissen und deinem Budget passt. Eine genaue Übersicht findest du auf unserer Website.
Frage 3: Gibt es spezielle Kurse für Anfänger*innen?
Antwort: Absolut! Wir bieten einen Einstiegskurs an, der dir hilft, die Philosophie von Templeshape kennenzulernen und einen ersten Überblick über die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten zu bekommen. Unser Team unterstützt dich auch gerne individuell beim Start.
Frage 4: Sind die Trainingsgeräte für alle Niveaus geeignet?
Antwort: Ja, unser Equipment ist modern und vielseitig einsetzbar. Wir bieten Hilfsmittel für Anfänger*innen und spezielle Übungen für Fortgeschrittene, sodass du dein Training optimal an dein Niveau anpassen kannst.
Frage 5: Wer sind die Trainer*innen von Templeshape?
Antwort: Unser Team besteht aus erfahrenen und leidenschaftlichen Fachleuten, die nicht nur über fundiertes Wissen in Fitness und Bewegungssport verfügen, sondern auch eine tiefe Verbindung zur ganzheitlichen Philosophie von Templeshape haben. Sie bringen Energie, Wissen und persönliche Erfahrung mit.