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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. In meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten, 4600 Olten, widere ich mich dem wichtigen Thema der mentalen Gesundheit, insbesondere in der besonderen Situation der Geburt und der Wochen danach. Die Zeit um und während der Geburt stellt eine tiefgreifende Erfahrung dar, die sowohl körperlich als auch emotional und geistig viel von der Mutter verlangt.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse an dieser Adresse in Olten bieten Ihnen eine wertvolle Gelegenheit, sich auf diese natürliche und wundervolle Erfahrung bestmöglich vorzubereiten. Es geht nicht nur um körperliche Übungen, sondern auch um die emotionale und geistige Einstellung, die eine positive Geburtsatmosphäre und ein gutes Mutter-Kind-Bindung fördert.
Meine Geburtsvorbereitungskurse an der Kirchgasse 15 in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen das Selbstvertrauen und die inneren Ressourcen zu geben, die Sie für die Geburt benötigen. Wir arbeiten mit verschiedenen Methoden, die Ihnen helfen,:
Sich auf die Geburt zu konzentrieren und Ängste zu reduzieren Techniken zu erlernen, um Schmerzen besser zu bewältigen Die Geburtsatmosphäre gemeinsam mit Ihrem Partner oder Ihrer Geburtsbegleiterin zu gestalten Sich auf die ersten Wochen nach der Geburt vorzubereiten Die eigene emotionale Reise während und nach der Geburt zu begreifenDer Fokus liegt auf einer persönlichen Betreuung und einem gemütlichen Rahmen in Olten. Die Kurse finden direkt an meiner Praxis an der Kirchgasse 15 statt, was die Anfahrt für Bewohnerinnen und Familien in Olten bequem macht.
Neben den Geburtsvorbereitungskursen in Olten biete ich auch Mental Coaching an. Dieses Angebot richtet sich an alle, die ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen im Alltag, im Beruf oder in Beziehungen gestalten möchten. Durch gezielte Gespräche und Übungen lernen Sie, Herausforderungen bewusster anzugehen, Ihre inneren Blockaden zu lösen und ein erfüllteres Leben in Olten zu führen.
Als Mental Coach an der Kirchgasse 15 in Olten begleite ich Sie individuell auf Ihrem persönlichen Weg. Dabei steht Ihre persönliche Entwicklung und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Die Kurse und Coachings finden ausschließlich an diesem Ort statt, um Ihnen eine konzentrierte und entspannte Umgebung in Olten zu bieten.
Wenn Sie an einem meiner Geburtsvorbereitungskurse in Olten teilnehmen möchten oder Fragen zum Mental Coaching an dieser Adresse haben, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Nehmen Sie doch gleich Kontakt auf.
Standort: Kirchgasse 15, 4600 Olten
Kontakt:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Häufig gestellte Fragen zu den Geburtsvorbereitungskursen Olten:
1. Wer kann an Ihren Geburtsvorbereitungskursen in Olten teilnehmen?
Meine Kurse richtet sich an werdende Mütter und deren Partner oder Geburtsbegleiterinnen in Olten. Ideal ist es, wenn die werdende Mutter bereits in der 28. Schwangerschaftswoche oder später teilnimmt. Paare aus Olten sind herzlich willkommen.
2. Welche Sprachen werden in den Kursen in Olten gesprochen?
Die Geburtsvorbereitungskurse an der Kirchgasse 15 in Olten werden hauptsächlich auf Deutsch abgehalten. Falls erforderlich, kann ich auch auf Englisch oder Französisch teilweise mitarbeiten.
3. Wie läuft ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten ab?
Ein Kursbesuch in Olten beginnt mit einem informellen Kennenlernen. Danach folgen theoretische Einheiten zu Themen wie Geburtsvorgang, Schmerzbewältigung, Geburtsplan und emotionalem Umgang mit der Geburt. Im praktischen Teil üben wir Entspannungstechniken, Atmungsmethoden und gegebenenfalls sanfte Bewegungen. Der Fokus liegt auf der Vorbereitung für die Geburt in Olten.
4. Brauche ich Vorkenntnisse, um an einem Kurs in Olten teilzunehmen?
Erfahrungsgemäss haben werdende Mütter in Olten unterschiedliche Vorkenntnisse. Der Kurs ist so aufgebaut, dass sowohl Anfängerinnen als auch Frauen, die bereits etwas Erfahrung haben, profitieren können. Wichtig ist, offen für Neues zu sein und sich auf die Geburt vorzubereiten.
5. Kann ich während der Schwangerschaft auch Einzelcoaching in Olten erhalten?
Absolut! Neben den Gruppenkursen in Olten biete ich auch Einzelcoaching an. Dieses kann Sie besonders ansprechen, wenn Sie zusätzliche Unterstützung benötigen oder spezifische Fragen haben. Das Einzelcoaching findet ebenfalls an der Kirchgasse 15 in Olten statt.